gulayayik.jpg

Gülay Ayık

PE 

1986 yılında doğan Gülay, Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği bölümünden mezun oldu. İstanbul’da çeşitli merkezlerde fitness, pilates ve yüzme eğitmenliği yaptıktan sonra Serotonin Akademi Pilates Sertifika Programı Modül 1’i tamamladı.

 

Gülay halen Serotonin’de Pilates Eğitmeni olarak çalışmaktadır.

 

Aldığı Eğitimler:

Pilates Mat 1, Reformer 1, Cadillac 1 (Serotonin Akademi)

Pilates Mat 2, Reformer 2, Cadillac 2 (Serotonin Akademi)

Osteoporoz ve Fibromiyalji (Serotonin Akademi)

Hareket Anatomisi (Serotonin Akademi)

Omurga Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıkları (Serotonin Akademi)

Üst Ekstremite Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar (Serotonin Akademi)

Alt Ekstremite Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar (Serotonin Akademi)

Skolyoz (Serotonin Akademi)

Fasyal Sistemler ve Fasyal Training (Serotonin Akademi)

Nöromüsküler Teknikler ve Egzersiz ile Ağrı Yönetimine Giriş (Serotonin Akademi)

Pilatesin Yumuşak Karnı “Boyun” (Serotonin Akademi)

Basış-Yürüyüş-Postür (Serotonin Akademi)

Sakroilyak Eklem Miyofasyal Strateji (Serotonin Akademi)

Grounding Your Feet (BASI Pilates)

Hamilelik ve Pilates Workshop (BAPS Akademi)

Tosfed (Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu)

Spor Masörlüğü

Klasik Masaj

Voleybol Hakemliği